在怀孕期间,你可能会的现像：

发表于 2014-12-27 11:14:34

痔疮

痔疮(HEM-roidz)和直肠膨胀静脉肿胀。他们可以引起皮肤瘙痒、疼痛和出血。 50%的孕妇痔疮。孕期痔疮是常见的原因有很多。孕期血容量大大增加,导致血管扩张。不断扩大子宫也使直肠静脉的压力。另外, 便秘会加重痔疮。痔疮通常在分娩后改善。

喝大量的液体。
吃富含纤维的食物,比如全谷类,生的还是熟的绿叶蔬菜和水果。
尽量不要紧张排便。
跟你的医生谈谈使用产品,如金缕梅缓解痔疮。

瘙痒

大约有20%的孕妇在怀孕期间发痒。通常女性在腹部发痒。但红、发痒的手掌和脚底也常见的投诉。怀孕激素和拉伸皮肤可能大部分不适的罪魁祸首。通常在分娩后痒感消失。

使用温和的肥皂和保湿霜。
避免热水淋浴和浴缸。
避免面料发痒。
症状不提高自我保健的一个星期后。
腿抽筋

在不同的时间在怀孕期间,你可能会突然在你的腿或脚肌肉痉挛。他们通常发生在晚上。这是由于身体钙处理方式的改变。

轻轻伸展肌肉。
轻微的锻炼。
突然抽筋,弯曲你的脚。
吃富含钙的食品。
向你的医生咨询钙补充剂。

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shunsms.com/dafa8877

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