宁静的心，让人触摸灵性。

  面对自己而非逃避不是一件容易的事。这句话我写得很慢，它给我以内在的力量。

  人很容易融入所处的生活，在纷繁的表象中偷生。找出心中安宁沉静的那方净土，在那儿漫步是值得的。观照心灵时，你才享有自由的美。沉浸在富饶的心灵活动时，人会变得无所羁绊、灵思活络、不知时光流逝，且与自己和平共融。这是至尊至美的体验。

  懂得欣赏美的眼睛，才是通往心灵的明窗净几。尝试着潜入自己心灵的圣殿，是瞭望宇宙的一扇窗户。

  你期望生活给你什么？你愿意安于什么样的日子？我希望成为一个完整的人，当我开始试着学习发掘并珍惜自己的平凡时，我对自己和世界更友善，而这种态度正是健康心灵的根本。